치과검진1 봄철 치아마모 방지하는 생활습관과 이빨 건강 지키는 실전 팁 치아마모는 한 번 시작되면 되돌리기 어렵기 때문에, 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관이 평생 이빨 건강을 좌우합니다. 최근 들어 산성음료, 스트레스, 잘못된 양치법 등으로 치아마모를 경험하는 이들이 늘고 있습니다. 이번 글에서는 이빨 치아마모를 방지하는 구체적인 습관과 실제 사례를 바탕으로, 누구나 실천할 수 있는 방법을 안내합니다. 이빨 치아마모, 왜 봄철에 더 신경 써야 할까? 봄은 야외활동과 간식 섭취가 늘어나는 계절입니다. 저 역시 봄 소풍에서 탄산음료와 젤리를 즐겨 먹다 치아가 시린 경험이 있었죠. 특히 산성음료와 단 음식이 치아 표면을 약하게 만들어 마모를 촉진할 수 있습니다. 실제로 치과협회 자료에 따르면 산성음료를 자주 섭취하는 사람은 치아마모 위험이 2배 이상 높다고 합니다. 잘못된.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
