수면문제1 노부부 각방 쓰기 현실 조언, 따로 자면서 부부 사이 더 좋아지는 규칙 5가지 요즘 제 주변만 봐도 각방을 쓰는 중년, 노년 부부들이 정말 많아요. 예전에는 각방 쓴다고 하면 "부부 사이가 안 좋은가?", "혹시 졸혼 준비하는 거 아니야?" 하고 오해부터 했잖아요. 저도 어릴 땐 부모님이 따로 주무시면 왠지 불안하고 그랬거든요. 근데 요즘은 분위기가 완전히 다릅니다. 오히려 부부 사이를 더 좋게 유지하려고, 건강하게 오래오래 함께하려고 각방을 선택하는 분들이 많거든요. 나이가 들면서 수면 패턴도 달라지고, 코골이나 이갈이, 잦은 화장실 출입 때문에 서로 잠을 설치는 일이 잦아지니까요. 누구 하나가 참는다고 해결될 문제가 아니더라고요. 그래서 오늘은 노부부의 각방 쓰기가 현실적으로 어떤 장단점이 있는지, 그리고 각방을 쓰기 전에 부부가 어떤 규칙을 합의해야 탈이 없는지 제 생각과 주.. 2026. 3. 27. 이전 1 다음
